خیانت در روابط زناشویی یکی از چالش‌های جدی است که می‌تواند پیامدهای عمیق و گسترده‌ای به همراه داشته باشد. دکتر زهره دهقان چناری، روانشناس متخصص خیانت، بر این باور است که خیانت معمولاً ناشی از عدم ارتباط مؤثر، نارضایتی عاطفی و یا مشکلات شخصی است. این عوامل می‌توانند به احساس تنهایی و بی‌توجهی در رابطه […]
تشخیص خیانت در روابط زناشویی می‌تواند یک چالش عاطفی و روانی بزرگ باشد. اشاره به برخی چالش ها: ۱. تغییرات در رفتار الف. کاهش ارتباطات: اگر یکی از طرفین به طور ناگهانی از برقراری ارتباط با همسر خود زمان کمتری را با او می‌گذراند. ب. تغییر در عادات روزمره: تغییرات ناگهانی در عادات فرد، مانند […]
مهارت های زندگی به شخص اعم از دانش اموز،دانشجو ،طلبه یا هر شخص دیگری کمک می کند تا زندگی را برای خود زیباتر کند،زندگی را برای خودش و اطرافیانش شادتر کند.مهارت های زندگی بین دانشمندان علوم اجتماعی و روانشناسی متفاوت می باشند ،یعنی بعضی از اساتید مهارت های زندگی را ۷ مورد نام بردند و […]
راهکارهای مقابله با عصبانیت:۱-روش منفعلانه۲-روش پرخاشگری۳-روش قاطعانهبرخی افراد هنگام خشم سعی می کنند آن را نشان ندهند وبه شدت رفتار خود را کنترل می کنند،و هیچ علامتی از عصبانیت نشان نمی دهند.این افراد خشم خود را سرکوب می کنند که باعث عقده می شود و علاوه بر آن حقوقشان پایمال می گردد که به این […]
۱-عوامل بیرونی:خانواده،دوست،همسر،همکار و دیگران که رفتار و گفتار آنها باعث رنجش ما می شود.۲-عوامل درونی:افکاری که در ذهن ما وجود دارد همان تجربه های ناخوشایندی هست که درطول زندگی برای همه ما به وجود می آید به آن فکر می کنیم باعث پرخاشگری می شود.خشم یک پدیده ارثی نیست بلکه اکتسابی است از نسلی به […]
