۵ اشتباه رایج والدین در برخورد با نوجوانان
مقدمه
بسیاری از تعارضها و مشکلات ارتباطی میان والدین و نوجوانان ناشی از اشتباهات رایج والدین است. روانشناسان رشد معتقدند که آگاهی والدین از این اشتباهات و پرهیز از آنها، نقش مهمی در بهبود رابطه و کاهش تنشهای خانوادگی دارد. در این مقاله به پنج اشتباه رایج و راهکارهای علمی برای جلوگیری از آنها پرداخته شده است.
⸻
۱. مقایسه با دیگران
مقایسه نوجوان با همسالان یا خواهر و برادر باعث ایجاد حس ناکافی بودن و کاهش اعتماد به نفس میشود. به جای مقایسه، بر نقاط قوت و پیشرفتهای فردی نوجوان تمرکز کنید.
۲. نادیده گرفتن احساسات نوجوان
گاهی والدین احساسات نوجوان را کماهمیت میدانند یا نادیده میگیرند. اعتباربخشی به هیجانات نوجوان، حتی اگر ساده به نظر برسد، باعث افزایش اعتماد و صمیمیت میشود.
۳. اعمال کنترل بیش از حد
کنترل افراطی رفتارها و فعالیتهای نوجوان، مقاومت و سرکشی را افزایش میدهد. استفاده از قوانین منطقی و قابل پیشبینی همراه با مشارکت نوجوان مؤثرتر است.
۴. واکنشهای هیجانی و پرخاشگرانه
واکنشهای عصبی یا پرخاشگرانه والدین، تعارض را تشدید میکند. حفظ آرامش، گفتوگو به جای سرزنش و ارائه بازخورد مثبت، بهترین راهکار برای مدیریت تنش است.
۵. کمبود گفتوگوی مستمر و فعال
ارتباط روزانه و گفتوگوی فعال نقش مهمی در ایجاد رابطه سالم دارد. نداشتن گفتوگوی مستمر باعث فاصله عاطفی و کاهش اعتماد نوجوان میشود.
⸻
جمعبندی
با آگاهی از این پنج اشتباه و استفاده از مهارتهای علمی روانشناسی، والدین میتوانند ارتباط خود با نوجوان را بهبود دهند، تعارضها را کاهش دهند و محیطی حمایتکننده و صمیمی ایجاد کنند.
⸻
✍️ دکتر زهره دهقان چناری – روانشناس و متخصص رشد و ارتباط والد–نوجوان
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.