چگونه با شناخت فرهنگی، جلوی خیانت را بگیریم؟ راهکارهای روان‌شناختی

مقدمه

خیانت عاطفی همیشه ناشی از ضعف اخلاقی نیست. تحقیقات روان‌شناسی نشان می‌دهد باورهای فرهنگی و فشارهای اجتماعی نقش کلیدی در فاصله گرفتن زوج‌ها دارند. در فرهنگ ایرانی، فشار به رعایت نقش‌های سنتی، سکوت درباره نیازهای عاطفی و ترس از قضاوت اجتماعی می‌تواند زمینه خیانت را فراهم کند.

تحلیل علمی

•فرهنگ و ابراز احساسات: در جوامعی که صحبت از نیازهای عاطفی تابوست، افراد راه‌های سالم برای برآورده شدن نیازها نمی‌آموزند و ممکن است به خیانت عاطفی روی بیاورند (Gottman & Silver, 2015).

•تأثیر فشار اجتماعی: ترس از آبرو و قضاوت، باعث عدم مراجعه به مشاور و انباشت تنش می‌شود.

•نقش آموزش عاطفی: آموزش مهارت‌های ارتباطی و مدیریت احساسات از کودکی، ریسک خیانت را کاهش می‌دهد.

راهکارهای عملی

1.برگزاری گفت‌وگوهای فرهنگی و آموزشی: در خانواده و مدارس.

2.آموزش سواد عاطفی: یادگیری بیان سالم احساسات.

3.زوج‌درمانی فرهنگی: تحلیل باورهای سنتی و مدرن که باعث فاصله عاطفی شده‌اند.

نتیجه‌گیری

شناخت فرهنگی و بررسی ریشه‌های اجتماعی رفتارها، امکان پیشگیری از خیانت و مدیریت هوشمندانه رابطه را فراهم می‌کند.

✍️ دکتر زهره دهقان چناری – روان‌شناس و متخصص خانواده و روابط عاطفی