نقش مهارت‌های ارتباطی والدین در کاهش تعارضات نوجوانی

مقدمه

تعارضات میان والدین و نوجوانان یکی از چالش‌های رایج خانواده‌ها است. پژوهش‌های روان‌شناسی رشد نشان می‌دهند که مهارت‌های ارتباطی والدین مانند شنیدن فعال، همدلی، بیان واضح احساسات و مدیریت هیجانات، نقش کلیدی در کاهش تعارضات و افزایش تعامل مثبت دارند. این مقاله به بررسی نقش مهارت‌های ارتباطی والدین در بهبود روابط و کاهش تعارضات نوجوانی پرداخته است.

⸻

روش پژوهش

مهارت‌های ارتباطی والدین با شاخص‌هایی مانند:

• شنیدن فعال و همدلانه

• بیان احساسات به شیوه مناسب

• مدیریت هیجانات و کنترل عصبانیت

• مهارت حل مسئله و تصمیم‌گیری مشترک

اندازه‌گیری می‌شوند. سطح تعارض نوجوانان نیز با ابزارهای روان‌سنجی استاندارد مورد بررسی قرار می‌گیرد.

⸻

نتایج و بحث

• والدینی که مهارت‌های ارتباطی قوی دارند، توانایی به حداقل رساندن تعارضات را دارند و گفت‌وگوهای مؤثر با نوجوان برقرار می‌کنند.

• مدیریت هیجانات و بیان مناسب احساسات، از اصلی‌ترین عوامل کاهش پرخاشگری و ناسازگاری نوجوان است.

• آموزش مهارت‌های ارتباطی والدین باعث افزایش اعتماد، صمیمیت و کیفیت تعاملات خانوادگی می‌شود.

⸻

نتیجه‌گیری

مهارت‌های ارتباطی والدین نقش کلیدی در کاهش تعارضات نوجوانی و ارتقای کیفیت تعاملات خانوادگی دارند. تقویت این مهارت‌ها با آموزش‌های روان‌شناسی و تمرین عملی، به بهبود سلامت روان و رشد اجتماعی نوجوانان کمک می‌کند.

⸻

✍️ دکتر زهره دهقان چناری – روانشناس، پژوهشگر حوزه خانواده و رشد نوجوان